-->

IKLAN

Jangan Abai, Ternyata Minum Sambil Berdiri Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Ginjal

04 Desember 2022, 12:22 WIB Last Updated 2022-12-04T05:22:28Z
masukkan script iklan disini
masukkan script iklan disini

 

Nasehat untuk tidak minum sambil berdiri mungkin tak terlalu diperhatian oleh sebagian orang. Jangan abai, ternyata minum sambil berdiri berdmapak buruk bagi kesehatan ginjal


 

 

MEDIASINARMURATARA.COM – Nasehat untuk tidak minum sambil berdiri, mungkin tak terlalu diperhatian oleh sebagian orang.

 

Sebagian masih beranggapan, nasehat itu hanya soal etika. Jadi, terkadang masih abai dengan nasehat itu.

 

Bahkan, dalam kondisi tertentu, seperti di acara – acara pernikahan, atau saat tergesa – gesa mengejar waktu, minum sambil berdiri, sering dilakukan.


BACA JUGA : 

Jangan Dianggap Remeh Buah Sirsak Banyak Manfaatnya

 

Padahal, minum sambil berdiri berdampak buruk bagi kesehatan. Mengingat dampak buruknya, ada baiknya mulai saat ini mengindari minum sambil berdiri.

 

Dikutip dari berbagai sumber, dampak buruk minum sambil berdiri diantaranya mempengaruhi kesehatan ginjal.

 

Saat minum dalam posisi berdiri, air dapat mengalir dengan cepat menuju perut bagian bahwa tanpa disaring.

 

Hal itu dapat memicu kotoran yang terkandung pada air menumpuk di kantong empedu dan menyebabkan gangguan pada ginjal.

 

Fungsi Ginjal

 

Bentuk organ tubuh ini, seperti kacang dengan panjang sekitar 10 – 12 centimeter, dan memiliki fungsi yang sangat vital.

 

1.    Menyaring dan membuang limbah

2.    Mengendalikan keseimbangan air

3.    Mengatur sel darah merah

4.    Mengatur tekanan darah dan kadar gula

 

Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

 

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ginjal. Antara lain menjaga pola makan sehat.

 

Kemudian, membatasi asupan garam, serta melakukan diet rendah protein. Selain itu, kebutuhan cairan juga harus dipenuhi.

 

Cara lainnya yang penting untuk dilakukan dalam menjaga kesehatan ginjal dengan rutin berolahraga, dan tidak sembarangan minum obat dan vitamin.

 

Editor : Redaksi

 

Komentar

Tampilkan

BERITA TERBARU LAINNYA